成功するダイエットの”レシピ”ブログ!!

健康的な生活と現代の世の中に関する話

 

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少しでも長く健康的に暮らすことは私たちの理想の一つです。

 

日本の長寿は世界的に知られていますが、日本に住んでいる私たちは長寿に甘んじることなく、常に健康に対して危機感を感じているように感じられます。

 

テレビを見れば、多くの健康に関する番組を見かけることがあります。たとえば、健康的な食材を取り入れた料理を食べることや高齢になったら肉類を多く食べることが好ましいなど、食の要素を取り入れた番組で情報を目にします。

 

最近の若者が野菜をあまり食べないことは危機意識を感じてしまいます。生まれたときから不自由のない食べ物との生活を送ってきていることから、食べたくないものを食べずに暮らせる環境のよさが影響しているのではないかと考えています。

 

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野菜が苦手な若者たちは、近い未来で健康的な生活を送るためにも、苦手な野菜をうまく取り入れた料理を食べていき、改善につなげていくことが求められてくるかと思います。

 

健康は仕事にも通じる部分があるかと思います。苦手なことも少しずつ改善できるように努力をしていくことは、仕事にも通じる社会人に求められる一つの役割なのかもしれません。

 

今日は、健康に関して気になることについて話をしてみました。